Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 91.59g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Стародворье Сосиски Баварские, Рис Вареный. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Frustyle Кактус-Лайм, Drive Чипсы. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Ясная Горка Желудки Копчено-Вареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|