Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 62.14g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: Конфета, Чай, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Чай, Зефир, Гречка Отварная, КВЭН Купаты из Кальмара. Snacks/Other: Зефир, Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|