Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 47.66g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Санта Бремор Икра с Креветкой , Кофе (Растворимый), Сыр Голландский. Lunch: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, ЕЖК Майонез Провансаль, Макароны по Флотски, Адреналин Раш Адреналин Раш. Dinner: Рис Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: ЕЖК Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|