Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2222 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 200.36g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Витамин Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Язык Говяжий Вареный, Авида Творог 5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Самокат Филе Минтая, Булгур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|