Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 123.84g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Паштет из тунца, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Просто Мёд , Смак Батон Молочный 8, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жаркое из картошки. Dinner: Sen Soy Удон, Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Клементины, Аланга. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|