|
На выходные едем в гости к родителям мужа, подсчёта ккал и взвешиваний не будет. До понедельника 😘🤗
|
88.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 54.99g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, MacCoffee Капучино Di Torino, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Курица Вареная. Dinner: Чай, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Snacks/Other: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|