Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 125.32g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Творог 9%, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Лосось. Dinner: Fantelle Торт Полет 1, Голден Яблоко, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|