Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 49.76g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Индилайт Campana, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Гречка Отварная, Torras Шоколад Молочный. Snacks/Other: Лента Пирожное Картошка , Пряник, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Садретдинова's Weight History
|