Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 88.47g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника. Lunch: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Приправыч Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Рисовая, Шампиньоны. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Кета. Snacks/Other: Пряник, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|