Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 70.34g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Яйцо, Помидоры, Чеснок, Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти, Рубленные куриные котлеты. Dinner: Помидоры, Рубленные куриные котлеты. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Taybarey's Weight History
|