Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2053 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 110.29g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кухарочка Пряники Молочні, Яготинский Простокваша, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Art Foods Рис Камолино, Куриное Филе. Dinner: Лосось на Пару, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль, Me Gusto Super Krowka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|