Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 80.16g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ратибор Варенье Малиновое, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Гармония Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|