Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2388 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 161.75g | Carbs: 248.85g.
Breakfast: Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Банан, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе. Lunch: Свекла Вареная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Мандарины, Киви. Snacks/Other: Снеда Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|