Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 43.49g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Банан, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Яблоки (без Кожи), Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|