Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 59.32g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Чай, Конфета, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Котлеты из Минтая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Конфета. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|