Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 130.15g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пшеничный Хлеб. Lunch: Кета, Кета, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Гуляш из Курицы, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMarlyash's Weight History
|