Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 95.20g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Сырники, Желен Зельц Деревенский из Мяса Голов, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом. Dinner: Сушеное Манго, Овсяное Печенье, Яшкино Вафельный Кубик со Вкусом Дыни и Банана, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Верес Икра Баклажанная, Помидор Соленый, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|