Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 52.21g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Обычные Блины. Lunch: Greenfield Зеленый Чай. Dinner: ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Плов с Курицей, Плов со Свининой, Курица с Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|