Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1089 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 46.48g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фрибуршен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Оливками, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Авокадо Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Кедровые Орехи , Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Помело, Global Village Маслины, Bones Kitchen Бульон Костный Говяжий, Свитлогорье Сметана 20%, Сердце Куриное, Миндаль Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кето печень, Кето Капуста жаренная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|