Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 89.32g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Слово Мясника Фарш Классический , Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Жар Свежар Сметанник. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Мандарины, Морковь, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жар Свежар Эклер, Жар Свежар Пицца с Колбасой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|