Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 44.74g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Алые Паруса Чиабатта, Магнит Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Суп-Пюре из Тыквы, Горбуша. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Клементины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадные Печенья (с Маслом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrasky1329's Weight History
|