|
26й день
09.-10.02 интервал 18ч 40м
|
80.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2282 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 71.85g | Carbs: 295.94g.
Lunch: Ашан Киви, Красное Яблоко, Ашан Груши Пакхам, Ашан Гранат, Сахар, Ого Сухарики с Изюмом, Oreo Печенье, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Апероль Шприц, Якитория Кайсен Маки Агэ, Якитория Сакраменто Маки, Ого Сухарики с Изюмом, Пятерочка Сахар, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|