Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 95.01g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Пицца Домашняя, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Коркунов Конфета, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|