Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 35.87g | Carbs: 288.75g.
Breakfast: Лента Сгущенка, Макфа Макароны Отварные, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Ударница Мармелад, Магнит Апельсин. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Стары Менск Батон, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|