Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 77.54g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Винегрет без Масла, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Первый Вкус Йогурт Классический, Сыробогатов Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savreeva.'s Weight History
|