Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 68.67g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Помидоры, Кофе с Молоком, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Савушкин Сырок Коровка, ОМКК Пюре из Мяса Индейки. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Минская Марка Сметана 15%, Продукт Кисломолочный Immuno Shot Клубника Immuno Shot Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|