Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 92.40g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Киприно Сыр Киприно 15%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Лук. Dinner: Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Taybarey's Weight History
|