Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 79.01g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Хлебная Мануфактура Батончик К Чаю Классический. Lunch: 4 Сезона Щавелевый Суп, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Шоколад, Курица Вареная, Пирожок с Мясом, Помидоры, Табрис Пельмени с Индейкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|