Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 47.30g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Heinz Кетчуп Томатный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Dinner: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Snacks/Other: Самокат Кефир 3,2%, ВкусВилл Торт «Сказка», Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|