Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 98.76g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Трубочка со Сгущенкой, Белый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mndk.ta1's Weight History
|