Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 119.49g | Prot: 53.35g | Carbs: 47.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Grande Oliva Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Грудинка Свиная Жареная, Жареное Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Серволюкс Агро Кабандос Классический. Snacks/Other: Natures Sunshine Products Solstic Energy, Жареная Картошка, Грудинка Свиная Жареная, Фундук, Чай, Квашеная Капуста, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|