Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 85.42g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сырники 15.05.22, Сырногория Сыр Плавленый со Вкусом Ветчины, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красная Цена Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Главпродукт Мясо Тушеное Свинина, Макароны Отварные. Dinner: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Мандарины, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|