Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 69.44g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Коломенское Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Global Village Оливки с Креветкой, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриная Печень, Макфа Ракушки. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Global Village Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желен Крылья Кур Копчено-Вареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|