Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 109.28g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Гиппо Манго , Сахар, Помидоры, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гречка Отварная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красный Пищевик Пастила Яблочная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Сахар, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Чай, Яичный Белок, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Апельсин. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|