Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 94.39g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Перепелиное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|