Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 124.02g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Кролик Тушеный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Atech Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|