Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 79.22g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Салат Овощной с Маслом, Евразия Солянка. Dinner: Груша, Азбука Вкуса Зерна Граната, Омлет с Овощами, Сосиски Венские. Snacks/Other: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|