Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 89.10g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Мёд, Клементины, Победа Шоколад Десертный 50%, Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Смесь Мексиканская, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Sula Леденцы, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Изюм, Vitateka Аскорбинка, Каждый День Кешью Необжаренный, Кролик Тушеный, Щебекинская Макароны, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Льняные Семена, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|