Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
146.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 66.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 63.27g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чай с Сахаром, Гречневая Каша. Lunch: Чай с Сахаром, Белая Ферма Котлета Куриная с Рисом, Фунчоза с Овощами. Dinner: Чай с Сахаром, Бахетле Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|