Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 78.71g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: МАН Рулетики с Лимонной Начинкой, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Печень Свиная, Цветная Капуста, Своя Компания Харчо. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Банан, Киви, Советские Традиции Трубочка с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|