Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 132.31g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Магнит Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Lunch: Рестория Шеф Морковь, Моя Гречка с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олины Хачапури. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|