Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 37.93g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Черника (Несладкая, Замороженная), Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Хлеб, Стручковая Фасоль с Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|