Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 57.72g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Печенье Домашнее Постное , Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Пицца из Лаваша с Ветчиной Сыром и Сол Огурцом, Табрис Курица Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlsnadrozd's Weight History
|