Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 69.04g | Carbs: 116.85g.
Lunch: Чёрный рис с овощами, Помидор Сливка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Dinner: Artfruit Голубика, Здоровое Меню Масло Льняное , Моя Цена Семена Тыквы Жареные, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Милком Сыр Сулугуни, Нут в духовке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|