Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
3024 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 213.86g | Carbs: 355.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Vegan Food Кокосовое Масло, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Шебекинские Спагетти. Dinner: Голден Яблоко, Магнит Картошка, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Пицца 🍕, Пицца 🍕. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|