Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2038 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 72.03g | Carbs: 277.12g.
Breakfast: Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. Lunch: Вода, Куриная Печень, Молодая Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Bounty Bounty, Ашан Апельсин, Кофе, Bounty Bounty , Ашан Апельсин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|