Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 107.69g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Шейка Свиная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Багет Кукурузный с Сыром. Lunch: O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , Сибагро Крыло Цыплёнка, Valio Масло Сливочное 82%, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Сметана 20%, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Вними Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|