Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 102.42g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Овсяное Печенье, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб. Lunch: Котлеты из Индейки, Овощи Гриль, Карусель Салат из Свежей Капусты, Напиток из Шиповника. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|