|
-800 за неделю, не густо. Что-то расстроилась совсем. Обычно с большого веса хорошо уходило у меня, в этот раз прям тяжко идут кг((( За месяц всего 6 кг ушло. Чувствую небольшие изменения в зоне живота.
|
92.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 35.94g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Блины на Молоке, Хлеб Бородинский, Рубиком Колбаса Классическая для Вас, Сыр, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Винегрет, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|