Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 120.10g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Банан, Кунгурский Творог Мягкий Манго. Lunch: Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Говядина. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Голден Яблоко, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|